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来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2019-09-11  浏览次数:

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  作者威尔 鲍温是一名牧师,34563黄大仙救世著有“不抱怨的世界”书系,以及一部讲述幸福的作品《你可以幸福》,曾接受“奥普拉脱口秀等节目的专访。2006年发起了“不抱怨”运动。

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  用了不到两个小时就可以读完。190多页的书,浓缩成一句话就是:戴上紫色手环,抱怨的时候就把手环从一只手换到另一只手,直到你能做到连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话。这样一来,你就形成了一个新习惯,你有意识的注意自己的语言,进而改变自己的思想,并打造出崭新的人生。

  作者叙述略显啰嗦,可能为了凑成一本书,无关紧要的话很多。但在章节安排上很出新,按照抱怨在心理上的四个阶段将全书分成了四大部分:

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