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长期忽视的腰痛,背后竟是致命隐患!潜伏期长达十年,多数人中招

发布日期:2020-09-14 04:22   来源:未知   阅读:

咔……咔”

这不是别的声音!

是小腰扭转脊柱的声音!

说到腰背痛,相信很多朋友都有,也并不当回事,以为就是肌肉或者骨头的问题。但在这些最常见的原因之外,背后可能还有一些隐秘的“杀手”。

一说到腰痛,大家总想到腰肌劳损,于是,按摩、贴膏药、针灸…使劲折腾。腰痛到底是哪里出现了问题呢,808822搜码网

腰痛的常见原因

?姿势不良、长时间维持相同姿势

持续处于弯腰或直立姿势下,会对腰部肌肉带来极大负担。因此请维持良好姿势,不为腰部造成负担的生活。

?过度的运动或动作